「からだと生きる」へようこそ。
このブログは、自然と運動を通して「身体との対話」を深めることを目的としています。私たちは、日常生活の中で身体が発するサインに耳を傾け、自然との触れ合いから生まれる感覚を大切にすることで、より健やかで充実した毎日を送れると信じています。
運営者の想い
理学療法士として外来リハビリテーションに従事し、多くの患者さんの身体機能回復をサポートしてきました。車いすバスケットボールのトレーナーとしての活動、そして趣味の登山を通じて、身体が持つ無限の可能性と、自然が教えてくれるバランスの重要性を深く実感しています。
このブログでは、そうした多面的な経験から得られた知識や気づきを、専門的な視点と日常に活かせる具体的な方法で発信していきます。
「からだと生きる」が大切にしていること
身体の声に耳を傾ける
日常の動作から自然の中での活動まで、身体が発するサインを大切に、自分自身との対話を深めていく。
安全第一の情報提供
理学療法士としての専門知識を基盤に、エビデンスに基づいた安全で実践的な情報をお届けします。
自然との調和
登山や屋外活動を通じて感じる、身体と自然の深いつながりを大切にしています。
⚠️ 重要なお願い
このブログでは医療相談・診断・治療に関するお問い合わせは一切受け付けておりません。
個別の身体の不調、痛み、運動に関するご相談は、必ず医師・理学療法士等の専門家に直接ご相談ください。本ブログの情報は一般的な情報提供を目的としており、個別の医学的アドバイスではありません。
詳しくは 免責事項 をご確認ください。
運営者情報
運営者： からだと生きる 編集部
お問い合わせ： お問い合わせフォーム
※ハンドルネーム決定後、詳細なプロフィールや活動実績を追加予定です。
最終更新：2024年10月